Qual valor da sessão?

Uma das maiores preocupações que as pessoas costumam ter antes de iniciar a psicoterapia é, sem dúvida, o custo. É compreensível! Precisamos saber se conseguiremos arcar com esses gastos.

Mas e se eu te perguntar: quanto custa o seu sintoma?

Digo isso porque, ao procurar um psicólogo, é provável que você esteja lidando com algum sintoma emocional, uma queixa. O que está te incomodando?

Quanto vale estar em conflito com alguém que você ama? Ou como lidar com situações difíceis, como um relacionamento abusivo? Qual é o custo de entender por que você está enfrentando a depressão ou o que provoca suas crises de pânico? E aquelas memórias dolorosas da infância, ou o processo de luto?

Perceba que o seu sintoma também tem um custo, e, com certeza, é muito mais alto do que o valor de uma sessão de terapia.

Por isso, convido você a refletir antes de afirmar: "não tenho dinheiro para pagar um psicólogo" ou "terapia é muito cara". Pense também no quanto valeria tratar seus sintomas emocionais!